아미(아름다운미소)

다이어트에 도움되는 보리차 효능 우리가 매일 마시는 차도 다이어트에 많은 도움이 됩니다.자신에게 맞는 차를 꾸준히 복용하면 살을 빼는데 효과를 볼 수 있습니다.특히 한방차는 마실 때 식전이나 식간, 식후는 피하고 공복기에 마시는 것이 좋습니다. 식전이나 식간, 식후에 마시는 수분은 혈당치를 높여 지방분해를 방해하기 때문이죠. 그럼 집에서도 간단하게 만들 수 있는 한방차를 통해 다이어트는 물론 건강을 챙기세요. 보리는 우리가 흔하게 접할 수 있는 곡식 중 하나로 과거에는 쌀이 부족해 보리를 섞어 먹었다고 합니다. 쌀의 수확량이 많아지면 보리는 차츰 사라지기 시작했는데요. 요즘은 별미로 보리비림밥이나 보리차로 해 먹기도 합니다. 보리가 가진 다양한 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. -보리 효능, 보리차 효..

밥은 제대로 챙겨드시고 계신가요? 오늘 소개해 드릴 곳은~! 한식 도시락 전문점인 밥도 입니다. 삼각김밥도 있고 반찬선택이 가능한 라이트 세트,덮밥, 비빔밥 등이 있습니다. 메장은 그리 큰 편은 아니지만 간단하게 식사도 할 수 있고 주문한 음식을테이크아웃 해 갈 수도 있었는데요.전체적으로 깔끔한 공간이역시 위생은 믿을만하다는 생각이 듭니다. 반찬 개수에 따라 세트 이름과 가격이 달라져요.라이트세트는 반찬 4개 5천원웰빙세트는 반찬 6개 6천원밥도세트는 반찬 8개 9천원!반찬은 매일매일 달라지고요. 정갈하고 깔끔한 건강한 점심 도시락을 드시고 싶은 분들께 여의도 한식도시락 맛집'밥도'추천합니다.

Mac에서도 hosts파일을 변경할 수 있습니다. hosts 파일 경로는 /private/etc/hosts 입니다. $ sudo vim /private/etc/hosts ## # Host Database # # localhost is used to configure the loopback interface # when the system is booting. Do not change this entry. ## 127.0.0.1 localhost 255.255.255.255 broadcasthost ::1 localhost