아미(아름다운미소)

맥문동차 효능 우리가 매일 마시는 차로 다이어트에 활용할 수 있습니다. 자신에게 맞는 차를 꾸준히 복용하면 살을 빼는데 효과를 볼 수 있는 것.특히 한방차는 마실 때 식전이나 식간, 식후는 피하고 공복기에 마시는 것이 좋습니다. 식전이나 식간, 식후에 마시는 수분은 혈당치를 높여 지방분해를 방해하기 때문이죠. 그럼 집에서도 간단하게 만들 수 있는 한방차를 통해 다이어트는 물론 건강을 챙기세요. 맥문동차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 맥문동은 난을 닮은 외떡잎식물 백합과의 여러해살이풀로 뿌리를 약용으로 사용하는데, 특히 한방차로 달여먹으면 기관지염이나 당뇨병에 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.'동의보감'에 의하면 성질은 약간 차므로 몸에 열이 있는 사람이 복용하면 좋고, 허약한 사람이 지나치게 과로..

얼럿 사용해 경고 표시하기(Alert) 얼럿(Alert) 이란 주로 사용자에게 중요한 알림이나 경고 메시지를 나타내야 할 때 사용합니다. 경고메시지를 통해 메시지와 함께 두가지 이상의 선택을 요구할수도 있고 선택에 따라 특정 작업도 수행할 수 있습니다. 전구 켜기, 끄기, 제거 버튼을 만들어 전구를 제어하고 선택에 따라 경고 메시지를 나타내어 그에 따른 작업을 수행하는 앱을 만들어보겠습니다. import UIKit class ViewController: UIViewController { let imgOn : UIImage = UIImage(named: "lamp-on.png")! let imgOff : UIImage = UIImage(named: "lamp-off.png")! let imgRemove :..

클로저 란? func hello(message: String) -> (String, String) -> String { return { (firstName: String, lastName: String) -> String in return lastName + firstName + message } } 함수는 이름이 있는 클로저 입니다.Swift 컴파일러의 타입 추론 덕분에, hello() 함수에서 반환하는 타입을 가지고 클로저에서 어떤 파라미터를 받고 어떤 타입을 반환하는지를 알 수 있습니다. func hello(message: String) -> (String, String) -> String { return { firstName, lastName in return lastName + firstName..

ssh 자동 로그인 Linux 서버에 접속하기 위해서는 ssh를 이용하며 비번이 필요 합니다. ssh 공개키를 서버에 간단하게 배포하고 비번없이 접속하는 방법을 확인해 봅시다. 우선 접속하려는 클라이언트 Linux에 sshpass를 설치합니다. $ sudo apt-get install sshpass 그리고 클라이언트 Linux에 ssh 키를 생성합니다. $ ssh-keygen 그리면 .ssh/ 경로에 id_rsa id_rsa.pub 두 개의 파일이 생성됩니다. .ssh/id_rsa 파일은 개인키 파일이고 .ssh/id_rsa.pub 파일은 공개키 파일입니다. 이제 sshpass를 이용해 서버 Linux에 접속해 봅니다. $ sshpass -p "pw123456" ssh macaron@192.168.0.3..